# Здоровье

читать 3 мин.
0 25

Статья о пяти предупредительных сигналах, которые могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, когда речь идет о головной боли. Также приводится краткая памятка о том, какие виды боли могут указывать на конкретные проблемы со здоровьем.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 14

Скандинавская ходьба - это эффективный вид фитнеса для укрепления здоровья и похудения. Она доступна для людей всех возрастов и может быть заниматься в любое время года на свежем воздухе. При ходьбе с палками в работе участвуют почти все мышцы тела, что делает этот вид фитнеса эффективным методом похудения.

Перепост
Прочитать полностью